Till frukost åt 2 skålar med fil och flingor. Jag drack 2 glas med mjölk.
Efter första lektionen åt jag en frukt så jag skulle vara piggare och ha nog med energi till lunchen.
Till lunch åt jag pannbiff, potatis och brunsås. Det var gott så jag tog 3 portioner. Till det drack jag 3 glas vatten.
När jag kom hem åt jag någon macka och drack något glas mjölk.
Till middag åt jag kyckling med ädelost och ris, till det drack jag några glas mjölk.
Senare på kvällen åt jag en skål med yoghurt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar