Till frukost åt jag 4 bullar med smör, korv och på någon baconost. Jag
drack 3 glas juice.
Till "lunch" åt jag 2 skålar yoghurt med müsli. Senare runt
tre åt jag köttgryta med ris och sallad.
Halv 6 styrketränade jag i ungefär 1 timme.
Efter styrketräningen åt jag 2 ägg och drack 0.5 liter vatten
och en GainOmax 250ml.
Jag har mått bra idag, jag har ätit på lite annorluna tider än
vanligt men det är för att vi fira min syster med släkten idag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar